ioumi

Fish and chips maison

Poisson pané croustillant et frites maison.

Ingrédients pour 2 personnes

Préparation

  1. Préchauffe le four à 200°C. Coupe 400 g de pommes de terre en frites, étale sur une plaque et enfourne 25 à 30 min en retournant à mi-cuisson.
  2. Pendant ce temps, enrobe 300 g de cabillaud de 60 g de farine assaisonnée de 1 pincée de sel.
  3. Fais chauffer 2 c. à soupe d'huile de coco dans une poêle à feu moyen-vif, fais cuire le poisson 3 à 4 min de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré et opaque à cœur.
  4. Sers le poisson avec les frites et le jus de ½ citron.

Prix estimé à partir des prix moyens en grande surface en France, hors bio. Dans l'app, il suit ton magasin, ta région et les prix que tu relèves.

Mets-la dans ta semaine

ioumi te propose tes dîners de la semaine avec ce qu'il reste au placard, puis fait la liste de courses par rayon.

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