ioumi
Recettes du quotidien, avec leur prix
368 recettes en ligne, des déjeuners et des dîners, chacune avec son coût estimé par personne. Pour composer la semaine sans y passer la soirée, pars d'un menu tout fait.
France
- Aligot auvergnat1,28 € / pers. · 40 min
- Artichauts vinaigrette à l'échalote2,08 € / pers. · 45 min
- Blanquette de veau4,92 € / pers. · 90 min
- Bœuf bourguignon4,23 € / pers. · 120 min
- Bouillabaisse marseillaise4,91 € / pers. · 70 min
- Cabillaud en papillote4,84 € / pers. · 30 min
- Cake salé jambon, olives & comté0,98 € / pers. · 55 min
- Cassoulet toulousain3,95 € / pers. · 90 min
- Choucroute garnie alsacienne3,82 € / pers. · 60 min
- Confit de canard & pommes sarladaises4,08 € / pers. · 40 min
- Coq au vin3,55 € / pers. · 75 min
- Croque-monsieur1,86 € / pers. · 20 min
- Daurade au fenouil & pommes de terre nouvelles5,39 € / pers. · 35 min
- Endives au jambon gratinées2,06 € / pers. · 55 min
- Épaule d'agneau confite & purée3,78 € / pers. · 90 min
- Escalope de dinde à la crème & tagliatelles2,52 € / pers. · 15 min
- Filet mignon moutarde2,92 € / pers. · 40 min
- Galette de sarrasin complète1,88 € / pers. · 20 min
- Gratin dauphinois1,70 € / pers. · 60 min
- Gratin dauphinois au jambon4,02 € / pers. · 55 min
- Hachis parmentier3,01 € / pers. · 50 min
- Lentilles vertes aux saucisses fumées à l'autocuiseur2,51 € / pers. · 30 min
- Magret de canard miel4,43 € / pers. · 35 min
- Moules marinières1,99 € / pers. · 25 min
- Navarin d'agneau printanier4,20 € / pers. · 90 min
- Omelette aux asperges & chèvre3,00 € / pers. · 15 min
- Omelette aux herbes & salade verte1,84 € / pers. · 10 min
- Parmentier de canard2,42 € / pers. · 45 min
- Pissaladière niçoise1,52 € / pers. · 50 min
- Pizza chèvre, miel & noix2,59 € / pers. · 25 min
- Poêlée de fèves aux lardons1,86 € / pers. · 25 min
- Pot-au-feu express à l'autocuiseur3,95 € / pers. · 45 min
- Pot-au-feu traditionnel3,29 € / pers. · 180 min
- Poulet aux petits pois & carottes nouvelles3,22 € / pers. · 35 min
- Poulet basquaise2,63 € / pers. · 55 min
- Poulet rôti aux herbes2,77 € / pers. · 45 min
- Quiche épinards nouveaux & chèvre3,93 € / pers. · 45 min
- Quiche lorraine1,50 € / pers. · 50 min
- Quiche saumon-épinards3,97 € / pers. · 50 min
- Raclette savoyarde2,99 € / pers. · 30 min
- Ratatouille mijotée & œuf poché2,49 € / pers. · 40 min
- Ratatouille niçoise2,41 € / pers. · 45 min
- Salade de chèvre chaud1,68 € / pers. · 20 min
- Salade de lentilles froide au citron1,14 € / pers. · 15 min
- Salade de lentilles tièdes aux légumes rôtis0,75 € / pers. · 35 min
- Salade de pommes de terre nouvelles aux herbes1,53 € / pers. · 25 min
- Salade de radis, concombre & fromage frais2,02 € / pers. · 10 min
- Salade de radis, feta & menthe1,83 € / pers. · 15 min
- Salade de riz froid thon & maïs1,56 € / pers. · 15 min
- Salade lentilles & chèvre1,61 € / pers. · 25 min
- Salade lyonnaise2,83 € / pers. · 25 min
- Salade niçoise2,10 € / pers. · 20 min
- Saumon rôti, asperges & beurre citronné6,58 € / pers. · 20 min
- Sauté d'agneau aux légumes nouveaux3,09 € / pers. · 40 min
- Soupe à l'oignon gratinée2,10 € / pers. · 45 min
- Soupe au pistou provençale3,66 € / pers. · 45 min
- Steak haché & poêlée de courgettes3,40 € / pers. · 15 min
- Steak haché purée maison2,79 € / pers. · 30 min
- Tarte aux poireaux & chèvre2,67 € / pers. · 50 min
- Tarte fine oignons nouveaux & chèvre2,39 € / pers. · 35 min
- Tarte flambée alsacienne1,43 € / pers. · 35 min
- Tarte tomate-moutarde2,23 € / pers. · 40 min
- Tartiflette maison3,51 € / pers. · 50 min
- Tartine gratinée thon, tomate & fromage2,10 € / pers. · 12 min
- Tartine saumon fumé3,45 € / pers. · 10 min
- Tartines chaudes chèvre-miel & roquette2,00 € / pers. · 10 min
- Tofu fumé poêlé, purée & haricots verts2,56 € / pers. · 25 min
- Truite amandine2,74 € / pers. · 25 min
- Velouté butternut1,59 € / pers. · 35 min
- Velouté de petits pois à la menthe1,95 € / pers. · 25 min
Cuisine du monde
- Assiette saumon fumé, avocat & pain de seigle4,94 € / pers. · 8 min
- Avocat farci au thon2,83 € / pers. · 8 min
- Bocal de boulgour, pois chiches & légumes rôtis1,96 € / pers. · 35 min
- Boulettes de porc sauce tomate1,92 € / pers. · 30 min
- Bowl de quinoa, radis & petits pois2,16 € / pers. · 20 min
- Bowl de riz au thon & avocat2,44 € / pers. · 20 min
- Bowl de riz, saumon & avocat4,95 € / pers. · 25 min
- Bowl keto saumon avocat6,41 € / pers. · 20 min
- Buddha bowl quinoa1,07 € / pers. · 30 min
- Buddha bowl tofu mariné1,83 € / pers. · 30 min
- Cabillaud vapeur au micro-ondes, citron & brocoli4,33 € / pers. · 12 min
- Chili express aux haricots rouges1,48 € / pers. · 25 min
- Couscous express aux légumes2,16 € / pers. · 30 min
- Croque-monsieur & salade verte1,71 € / pers. · 15 min
- Dahl express aux épinards1,42 € / pers. · 30 min
- Escalope de dinde panée & purée2,53 € / pers. · 25 min
- Galettes de légumes râpés2,19 € / pers. · 25 min
- Galettes de patate douce & pois chiches1,75 € / pers. · 35 min
- Gratin de chou-fleur béchamel2,25 € / pers. · 30 min
- Gratin de pâtes au jambon2,46 € / pers. · 30 min
- Hachis parmentier express2,88 € / pers. · 30 min
- Légumes vapeur & tofu, sauce sésame2,30 € / pers. · 20 min
- Muffins salés courgette & feta0,76 € / pers. · 40 min
- Nouilles sautées poulet & légumes2,62 € / pers. · 25 min
- Œufs au plat, épinards & pain grillé2,28 € / pers. · 10 min
- Œufs cocotte tomate & mozzarella1,90 € / pers. · 25 min
- Omelette au fromage & ciboulette1,97 € / pers. · 15 min
- Omelette roulée saumon fumé & fromage frais4,26 € / pers. · 12 min
- Patate douce au micro-ondes, fromage frais & ciboulette1,40 € / pers. · 12 min
- Pâtes au thon & citron1,66 € / pers. · 20 min
- Pavé de saumon au four & brocolis5,19 € / pers. · 25 min
- Penne aux courgettes & ricotta2,00 € / pers. · 20 min
- Pizza sur pain pita1,43 € / pers. · 20 min
- Poêlée de chorizo & pommes de terre2,08 € / pers. · 30 min
- Poêlée de gnocchis courgette & chèvre2,44 € / pers. · 20 min
- Poêlée de haricots verts aux lardons1,81 € / pers. · 30 min
- Pois chiches épicés aux épinards1,46 € / pers. · 25 min
- Poke bowl au tofu mariné2,68 € / pers. · 25 min
- Poulet & légumes vapeur, sauce yaourt-citron3,01 € / pers. · 25 min
- Poulet au curry express2,30 € / pers. · 25 min
- Poulet au parmesan & purée de chou-fleur3,53 € / pers. · 30 min
- Poulet grillé, patate douce rôtie & brocoli3,13 € / pers. · 35 min
- Quesadillas haricots rouges & fromage2,16 € / pers. · 20 min
- Rice bowl double poulet avocat4,50 € / pers. · 25 min
- Risotto express aux petits pois2,19 € / pers. · 30 min
- Riz sauté aux œufs & petits pois1,41 € / pers. · 20 min
- Salade de lentilles, feta & tomates séchées1,77 € / pers. · 30 min
- Salade de pâtes complète1,98 € / pers. · 20 min
- Salade de pois chiches, thon & tomates2,47 € / pers. · 10 min
- Salade de poulet, avocat & noix3,48 € / pers. · 15 min
- Salade de quinoa, pois chiches & herbes2,19 € / pers. · 20 min
- Sandwich pain complet dinde-avocat2,72 € / pers. · 8 min
- Saumon & brocoli vapeur au micro-ondes4,87 € / pers. · 15 min
- Sauté de porc aux poivrons3,12 € / pers. · 25 min
- Soupe de courge butternut & lait de coco1,55 € / pers. · 35 min
- Soupe de lentilles corail à l'autocuiseur1,77 € / pers. · 15 min
- Tacos de poisson pané4,20 € / pers. · 30 min
- Tartine de petits pois écrasés, ricotta & menthe1,48 € / pers. · 12 min
- Tempeh laqué à la sauce soja & brocoli3,18 € / pers. · 25 min
- Tofu fumé sauté au sésame & haricots verts2,43 € / pers. · 15 min
- Tortilla de pommes de terre express1,90 € / pers. · 25 min
- Velouté de lentilles corail au cumin1,81 € / pers. · 25 min
- Wrap dinde, avocat & crudités2,67 € / pers. · 10 min
- Wrap houmous, poulet & crudités2,45 € / pers. · 15 min
- Wrap poulet rôti, crudités & sauce yaourt2,40 € / pers. · 10 min
- Wrap saumon fumé, asperges & fromage frais4,65 € / pers. · 12 min
- Wraps de laitue au bœuf haché3,02 € / pers. · 15 min
- Wraps de poulet aux crudités3,28 € / pers. · 20 min
Italie
- Aubergines parmigiana1,52 € / pers. · 55 min
- Bolognaise aux protéines de soja1,36 € / pers. · 30 min
- Boulettes de bœuf tomate2,99 € / pers. · 35 min
- Calzone jambon-champignons2,65 € / pers. · 30 min
- Frittata courgette feta1,39 € / pers. · 30 min
- Frittata petits pois, menthe & feta2,31 € / pers. · 25 min
- Gnocchis poêlés, tomates cerises & parmesan1,90 € / pers. · 12 min
- Gnocchis sauce tomate basilic1,67 € / pers. · 25 min
- Insalata di riso2,15 € / pers. · 25 min
- Lasagnes maison4,25 € / pers. · 70 min
- Panini tomate, mozzarella & pesto2,02 € / pers. · 12 min
- Pasta e ceci1,62 € / pers. · 25 min
- Pâtes au pesto & tomates cerises1,77 € / pers. · 12 min
- Pâtes aux asperges, citron & parmesan2,56 € / pers. · 20 min
- Pâtes bolognaise gratinées3,92 € / pers. · 40 min
- Pâtes carbonara2,60 € / pers. · 20 min
- Pâtes carbonara généreuses3,13 € / pers. · 20 min
- Pizza aux légumes grillés (sans fromage)2,59 € / pers. · 30 min
- Pizza margherita1,55 € / pers. · 35 min
- Polenta crémeuse champignons1,66 € / pers. · 30 min
- Risotto aux champignons2,75 € / pers. · 40 min
- Risotto aux champignons à l'autocuiseur2,64 € / pers. · 20 min
- Risotto crémeux aux asperges vertes3,47 € / pers. · 35 min
- Salade caprese & pain grillé2,68 € / pers. · 10 min
- Salade d'asperges, œuf mollet & parmesan3,63 € / pers. · 15 min
- Salade de pâtes pesto1,94 € / pers. · 20 min
- Salade de pâtes, thon & olives en bocal2,01 € / pers. · 20 min
- Spaghetti à l'ail, huile & piment0,72 € / pers. · 12 min
- Spaghetti bolognaise2,55 € / pers. · 40 min
- Tagliatelles aux champignons & noisettes2,14 € / pers. · 25 min
- Tarte fine asperges & ricotta3,85 € / pers. · 35 min
Japon
- Bento riz, omelette & brocoli1,56 € / pers. · 25 min
- Nouilles soba froides sésame & concombre1,49 € / pers. · 15 min
- Okonomiyaki au chou1,61 € / pers. · 35 min
- Pavé de thon sésame4,52 € / pers. · 20 min
- Poke bowl thon avocat & edamame3,00 € / pers. · 20 min
- Ramen miso poulet3,33 € / pers. · 40 min
- Saumon teriyaki & riz4,90 € / pers. · 25 min
- Saumon teriyaki riz coco5,78 € / pers. · 25 min
- Soupe de nouilles udon au miso2,37 € / pers. · 12 min
- Soupe miso & tofu1,54 € / pers. · 15 min
- Soupe miso champignons & tofu1,60 € / pers. · 20 min
- Steak de thon au sésame & épinards5,15 € / pers. · 15 min
- Tofu croustillant sauce teriyaki & riz1,90 € / pers. · 25 min
États-Unis
- Burger de poulet grillé2,76 € / pers. · 20 min
- Burger maison & frites au four3,73 € / pers. · 35 min
- Chili végétal texan3,24 € / pers. · 40 min
- Mac and cheese maison1,33 € / pers. · 30 min
- Poke bowl double saumon7,52 € / pers. · 25 min
- Poke bowl saumon4,41 € / pers. · 25 min
- Salade César au poulet3,04 € / pers. · 25 min
- Salade César au poulet sans croûtons2,99 € / pers. · 15 min
- Salade de chou kale & avocat1,99 € / pers. · 15 min
- Sandwich club2,78 € / pers. · 15 min
- Sloppy joes3,28 € / pers. · 20 min
- Wrap poulet avocat2,73 € / pers. · 15 min
Allemagne
- Bratkartoffeln0,95 € / pers. · 30 min
- Choucroute allemande garnie4,58 € / pers. · 70 min
- Currywurst & frites au four2,51 € / pers. · 35 min
- Currywurst berlinoise1,39 € / pers. · 20 min
- Frikadellen1,99 € / pers. · 30 min
- Kartoffelsalat allemande1,71 € / pers. · 30 min
- Käsespätzle1,14 € / pers. · 40 min
- Königsberger Klopse2,41 € / pers. · 45 min
- Leberkäse à l'œuf1,89 € / pers. · 15 min
- Linsensuppe fumée1,68 € / pers. · 45 min
- Rouladen aux lardons8,11 € / pers. · 75 min
- Sauerbraten mijoté4,64 € / pers. · 240 min
Inde
- Biryani de légumes1,73 € / pers. · 40 min
- Brochettes de poulet mariné2,93 € / pers. · 30 min
- Curry de légumes printaniers1,63 € / pers. · 30 min
- Curry de patates douces & épinards1,49 € / pers. · 35 min
- Curry de pois chiches1,54 € / pers. · 30 min
- Dahl de lentilles1,60 € / pers. · 35 min
- Dal de lentilles corail au lait de coco0,97 € / pers. · 35 min
- Flatbread au poulet tandoori & yaourt2,84 € / pers. · 25 min
- Khichdi indien réconfortant0,50 € / pers. · 35 min
- Poulet tikka masala2,72 € / pers. · 35 min
- Soupe de lentilles corail1,62 € / pers. · 30 min
Portugal
- Açorda de camarão2,45 € / pers. · 30 min
- Arroz de marisco2,67 € / pers. · 45 min
- Bacalhau à Brás2,82 € / pers. · 40 min
- Bacalhau com natas2,80 € / pers. · 50 min
- Bifana4,27 € / pers. · 25 min
- Bifana portugaise2,73 € / pers. · 20 min
- Caldo verde1,26 € / pers. · 35 min
- Feijoada à portuguesa2,78 € / pers. · 120 min
- Francesinha portuense3,13 € / pers. · 40 min
- Frango piri-piri1,59 € / pers. · 35 min
- Polvo à lagareiro4,38 € / pers. · 90 min
Grèce
- Bowl méditerranéen quinoa & halloumi1,85 € / pers. · 25 min
- Moussaka grecque4,01 € / pers. · 55 min
- Moussaka végétarienne aux lentilles1,45 € / pers. · 65 min
- Poêlée de courgettes, feta & olives2,66 € / pers. · 15 min
- Salade de fèves, feta & menthe2,40 € / pers. · 15 min
- Salade de poulpe4,19 € / pers. · 40 min
- Salade grecque1,65 € / pers. · 15 min
- Salade grecque concombre & feta2,12 € / pers. · 10 min
- Salade quinoa feta2,19 € / pers. · 20 min
- Souvlaki de poulet & tzatziki2,94 € / pers. · 30 min
Chine
- Daurade vapeur au gingembre & ciboule4,42 € / pers. · 20 min
- Mapo tofu végétarien2,48 € / pers. · 25 min
- Nouilles sautées au tofu & sauce soja1,64 € / pers. · 15 min
- Nouilles sautées aux crevettes4,21 € / pers. · 20 min
- Poulet à l'orange façon wok4,73 € / pers. · 30 min
- Riz cantonais express aux œufs1,38 € / pers. · 15 min
- Riz sauté aux légumes0,91 € / pers. · 20 min
- Sauté de tofu sésame2,16 € / pers. · 25 min
- Wok de bœuf aux brocolis3,05 € / pers. · 25 min
- Wok de crevettes au gingembre & riz3,64 € / pers. · 15 min
Pologne
- Barszcz1,50 € / pers. · 40 min
- Bigos polonais2,64 € / pers. · 90 min
- Gołąbki2,01 € / pers. · 75 min
- Kopytka0,55 € / pers. · 35 min
- Kotlet schabowy1,52 € / pers. · 25 min
- Pierogi ruskis0,57 € / pers. · 60 min
- Placki ziemniaczane0,69 € / pers. · 30 min
- Rosół polonais1,65 € / pers. · 90 min
- Salade de betterave, feta & noix2,34 € / pers. · 10 min
- Żurek polonais1,91 € / pers. · 40 min
Thaïlande
- Curry de poulet massaman4,13 € / pers. · 40 min
- Curry rouge de tofu au lait de coco3,16 € / pers. · 25 min
- Curry vert de légumes thaï1,96 € / pers. · 30 min
- Curry vert thaï poulet3,38 € / pers. · 30 min
- Nouilles sautées façon pad thaï végétal2,30 € / pers. · 25 min
- Pad thaï aux crevettes3,14 € / pers. · 30 min
- Salade de bœuf thaï (Larb)2,81 € / pers. · 20 min
- Soupe thaïe de crevettes au lait de coco4,27 € / pers. · 20 min
- Soupe tom kha gai2,44 € / pers. · 25 min
Maroc
- Couscous poulet merguez3,78 € / pers. · 50 min
- Couscous végétarien aux sept légumes2,27 € / pers. · 50 min
- Harira marocaine0,83 € / pers. · 40 min
- Loubia marocaine aux haricots blancs1,24 € / pers. · 45 min
- Tajine d'agneau aux pruneaux & amandes3,03 € / pers. · 60 min
- Tajine de kefta aux œufs3,32 € / pers. · 40 min
- Tajine de poulet aux olives & citron confit2,95 € / pers. · 50 min
- Tajine légumes & abricots1,51 € / pers. · 45 min
- Zaalouk marocain2,19 € / pers. · 30 min
Liban
- Bowl de falafels2,17 € / pers. · 25 min
- Falafels maison & sauce tahini2,02 € / pers. · 40 min
- Fattouche libanais2,89 € / pers. · 15 min
- Kefta d'agneau grillée6,49 € / pers. · 25 min
- Pilaf boulgour aux légumes rôtis1,46 € / pers. · 35 min
- Taboulé libanais2,04 € / pers. · 20 min
- Wrap falafel maison3,34 € / pers. · 20 min
- Wrap végétarien houmous1,91 € / pers. · 15 min
Mexique
- Ceviche de daurade au citron vert4,14 € / pers. · 20 min
- Chili con carne riz complet4,09 € / pers. · 35 min
- Chili sin carne1,08 € / pers. · 35 min
- Enchiladas au poulet3,23 € / pers. · 35 min
- Quesadilla fromage & poivron2,23 € / pers. · 12 min
- Quesadillas haricots noirs2,62 € / pers. · 15 min
- Tacos de bœuf4,25 € / pers. · 30 min
- Tacos de haricots noirs & avocat1,91 € / pers. · 25 min
Espagne
- Cocido de garbanzos espagnol1,82 € / pers. · 45 min
- Gaspacho andalou1,54 € / pers. · 15 min
- Gaspacho concombre & menthe1,71 € / pers. · 10 min
- Omelette espagnole1,72 € / pers. · 35 min
- Paella au poulet & fruits de mer4,14 € / pers. · 50 min
- Poêlée de gambas à l'ail2,59 € / pers. · 20 min
- Ragoût de pois chiches à l'autocuiseur1,52 € / pers. · 30 min
- Risotto chorizo & parmesan3,60 € / pers. · 40 min
Vietnam
- Banh mi au poulet3,27 € / pers. · 20 min
- Bo bun végétarien au tofu2,53 € / pers. · 30 min
- Bo bun vietnamien3,01 € / pers. · 35 min
- Nems croustillants poulet & crevettes2,78 € / pers. · 40 min
- Rouleaux d'été tofu & avocat2,79 € / pers. · 25 min
- Rouleaux de printemps poulet & mangue3,12 € / pers. · 25 min
- Salade vietnamienne de poulet au chou2,34 € / pers. · 20 min
- Soupe pho végétarienne1,77 € / pers. · 40 min
Hongrie
- Goulash de légumes au paprika2,72 € / pers. · 45 min
- Gulyásleves au bœuf3,52 € / pers. · 120 min
- Halászlé3,47 € / pers. · 50 min
- Lecsó3,62 € / pers. · 30 min
- Paprikás csirke1,96 € / pers. · 45 min
- Rakott krumpli1,76 € / pers. · 55 min
- Töltött káposzta1,60 € / pers. · 90 min
- Túrós csusza0,88 € / pers. · 25 min