ioumi
Poulet aux petits pois & carottes nouvelles
Cuisse de poulet mijotée avec petits pois, carottes nouvelles et oignons nouveaux.
- 3,22 € par personne (estimation)
- 35 min
- facile
- Saison : printemps
- sans gluten
- sans lactose
- riche en protéines
Ingrédients pour 1 personne
- Cuisses de poulet · 1
- Petits pois · 120 g
- Carotte nouvelle · 120 g
- Oignon nouveau · 2
- Bouillon de volaille · 150 ml
- Huile d'olive · 1 c. à soupe
- Thym · 2 g
Quantités pour une personne : dans ioumi, elles s'ajustent toutes seules à ton foyer, et la liste de courses additionne tout ce que tu as prévu dans la semaine.
Préparation
- Fais dorer 1 cuisse de poulet 4 min par face dans 1 c. à soupe d'huile d'olive, sale, poivre.
- Ajoute 120 g de carottes nouvelles en tronçons, 2 oignons nouveaux émincés, 2 g de thym et 150 ml de bouillon, couvre et laisse mijoter 20 min.
- Ajoute 120 g de petits pois et poursuis 5 min à découvert. Sers avec le jus.
Prix estimé à partir des prix moyens en grande surface en France, hors bio. Dans l'app, il suit ton magasin, ta région et les prix que tu relèves.