Une alternative à Jow où tu fais tes courses dans le magasin que tu veux.
Jow est une bonne application française de menus et de courses. ioumi prépare aussi ta semaine et ta liste, avec le prix estimé de chaque repas, et apprend tes goûts semaine après semaine. Voici pour qui l'une ou l'autre a du sens.
Dernière mise à jour : 14 octobre 2026.
Ce que fait Jow
Jow est une application française (iOS, Android, web) qui propose des menus personnalisés à partir de tes préférences et du nombre de personnes, puis transforme ces menus en panier de courses commandé directement auprès de drives et enseignes partenaires. L'application est gratuite pour l'utilisateur. Son point fort est la fluidité : du menu au panier livré ou retiré, en quelques gestes.
Ce modèle repose sur des partenariats avec la distribution : Jow se rémunère sur les courses commandées via ses partenaires. C'est ce qui permet la gratuité, et c'est aussi ce qui oriente l'expérience vers la commande dans une enseigne partenaire.
Ce que fait ioumi
ioumi est une application française de planification de repas, sur le web et sur iPhone (App Store), bientôt sur Android. Elle planifie la semaine selon ton régime et tes goûts, puis en déduit la liste de courses par rayon, placard compris. Elle estime aussi le coût de la semaine et de chaque repas. Tu fais tes courses où tu veux, et tu sais avant d'y aller ce que ça coûtera. ioumi n'affiche aucune publicité et ne touche rien sur tes courses.
Comparatif
| Critère | Jow | ioumi |
|---|---|---|
| Menus de la semaine personnalisés | Oui | Oui |
| Liste de courses générée | Panier drive partenaire | Par rayon, libre |
| Commande en ligne intégrée | Enseignes partenaires | Non, c'est un choix |
| Coût estimé de la semaine | Prix du panier chez le partenaire choisi, à notre connaissance | Oui, avant les courses |
| Coût par repas et par assiette | Non mis en avant, à notre connaissance | Oui |
| Placard déduit de la liste | Variable | Oui |
| Régimes différents dans le même foyer | Variable | Régime et allergies pris en compte |
| Modèle économique | Gratuit, rémunéré par les enseignes partenaires | Gratuit, sans pub ni commission |
| Export de tes données | Variable | JSON complet, PDF |
| Hébergement des données | Variable | Union européenne |
Pour qui ioumi est une bonne alternative, et pour qui non
ioumi a du sens si…
- tu veux savoir ce que coûte une semaine avant de faire les courses ;
- tu fais tes courses dans plusieurs endroits (marché, hard-discount, supermarché) ou hors des drives ;
- ton foyer mélange des régimes (végétarien, sans porc, allergies) ;
- vous avez un placard fourni et vous en avez assez de racheter du riz ;
- tu tiens à une application sans publicité, qui ne gagne rien sur ce que tu achètes.
Jow reste plus adapté si…
- tu commandes toujours dans la même enseigne partenaire et le passage menu → panier livré est ta priorité ;
- tu es sur Android et tu veux une application installée depuis Google Play dès aujourd'hui (ioumi y arrive ensuite).
Migrer de Jow vers ioumi
Il n'y a pas d'import automatique depuis Jow, les deux applications n'ont aucun format en commun. Compte une demi-heure, en trois étapes.
- Récupère tes recettes favorites. Depuis Jow, note ou copie les recettes que tu refais vraiment (le lien vers la recette d'origine quand il y en a un, sinon le texte : titre, ingrédients, étapes). Une dizaine suffit pour démarrer ; le reste se rajoute au fil des semaines.
- Importe-les dans ioumi. Recettes → Importer une recette : colle le lien ou colle le texte. ioumi préremplit le formulaire (titre, ingrédients, quantités, étapes) ; tu vérifies et enregistres. Les ingrédients sont reliés à la table de prix pour que le budget les prenne en compte.
- Recrée ton foyer. Ton profil, avec ton régime et tes allergies, se règle dans l'onglet Profil. Puis remplis la semaine : à la main ou par suggestion automatique.
Tes données dans ioumi restent exportables à tout moment (JSON complet, liste de courses en PDF) : tu pourras repartir avec, si un jour tu changes d'outil.
Questions fréquentes
ioumi permet-elle de commander ses courses en ligne comme Jow ?
Non. ioumi produit une liste de courses par rayon, avec un total estimé, que tu utilises en magasin ou dans le drive de ton choix. Elle n'est reliée à aucune enseigne, et ne prend aucune commission.
Puis-je récupérer mes recettes Jow dans ioumi ?
Il n'y a pas d'import automatique. Tu peux importer chaque recette dans ioumi en collant son lien ou son texte : le formulaire est prérempli, tu vérifies et enregistres.
ioumi est-elle gratuite comme Jow ?
Le cœur est gratuit : la semaine en cours et la suivante, liste de courses complète, placard illimité, un profil, suggestions. Sans publicité ni commission. L'offre Premium est en pause pour le moment.
Pour qui Jow reste-t-il un meilleur choix ?
Si ce que tu cherches avant tout, c'est de remplir un panier drive en un geste depuis ton menu, et que tu fais tes courses dans une enseigne partenaire, Jow fait exactement ça. ioumi s'adresse plutôt à ceux qui veulent garder la main sur leur budget et faire leurs courses où ils veulent.
Fais le test sur tes propres repas
Regarde la semaine que ioumi te propose, puis ajoute tes propres recettes par lien ou par texte.